Jornada de Bienestar y Autocuidado junto a SernamEG en AIEP Bellavista
En una nueva instancia de colaboración entre el Instituto Profesional AIEP y el Servicio Nacional de la Mujer y la Equidad de Género (SernamEG), se desarrolló la Jornada de Bienestar y Autocuidado en la sede Bellavista de AIEP. Esta actividad, realizada el jueves 08 de mayo de 2025, tuvo como propósito fortalecer las competencias en autocuidado físico, mental y emocional de los equipos comunales del programa Jefas de Hogar de la Región Metropolitana, a través de charlas prácticas y participativas dictadas por docentes y estudiantes de diversas escuelas de la institución.
La jornada contó con la participación de más de 90 coordinadores comunales provenientes de distintos municipios, entre ellos La Reina, Cerro Navia, Pirque, Providencia, San Ramón, Cerrillos, La Florida, Renca, Peñalolén, San Pedro, San Miguel, Puente Alto, Quilicura, La Cisterna, Pudahuel y Lo Espejo, entre otros. Asimismo, destacó la presencia del equipo directivo de SernamEG, encabezado por su directora regional metropolitana, Miriam Bertuzzi Ratti.
Charlas Participativas
Durante la actividad se realizaron tres charlas lideradas por docentes y estudiantes de las escuelas de Salud y Deporte, Estética Integral y Desarrollo Social y Educación de AIEP Bellavista:
- “Cuidado Facial, Autoestima y Bienestar Integral” (Escuela de Estética Integral): Enfocada en el autocuidado físico y mental a través de rutinas de cuidado facial, con un llamado a la reflexión sobre la importancia de dedicarse tiempo personal.
- “Cultivando tu bienestar del torbellino diario” (Escuela de Desarrollo Social y Educación): Instancia para identificar fuentes de estrés y explorar estrategias de autocuidado emocional y resolución de conflictos.
- “Muévete y Respira: Pausas Activas para tu Bienestar” (Escuela de Salud y Deporte): Actividad práctica que promovió pausas activas como herramienta para mejorar la postura, reducir tensiones y favorecer el bienestar general.
Voces de la jornada
Miriam Bertuzzi Ratti, directora regional metropolitana de SernamEG, valoró la instancia señalando “Generar estas alianzas con un impacto positivo, no solo beneficia a las instituciones, principalmente es un beneficio al bienestar y autocuidado de equipos que en su quehacer diario trabajan con temáticas complejas de llevar y comprender. Hoy se realizó la primera de muchas instancias que queremos llevar a cabo, ya que contamos con personas especializadas como son los y las expositoras del Instituto Profesional AIEP”.
Por su parte, Alejandro Quevedo, jefe de la Escuela de Salud y Deporte de AIEP Bellavista, destacó el impacto formativo para los estudiantes “Vivimos una jornada muy bonita con el equipo de SernamEG y el departamento de Jefas de Hogar de los diferentes municipios de la región. Lo más emocionante fue ver el crecimiento de los estudiantes, quienes enfrentaron con éxito este importante desafío profesional y humano”.
Vanessa Estay, docente de Estética Integral, reflexionó sobre el impacto emocional del autocuidado “Cuidar nuestra piel no es un acto superficial, es una forma de reconocer nuestro valor, de detenernos un momento en medio del caos diario y reconectar con nosotros mismos”.
Desde la experiencia estudiantil, Heidy Hurtado, estudiante de Personal Trainer, compartió “Al inicio me sentí algo nerviosa, pero decidí confiar en mí y en mis compañeros. Una de las más grandes impresiones fue la actitud del público, fueron muy receptivas. Agradezco a mi jefe de escuela por confiar en nosotros y abrirnos camino con estas oportunidades”.